Sensacional cena de seis capas

 Ingredientes:

• spray antiadherente para cocinar
• 2 patatas (medianas, en rodajas)
• 2 tazas de zanahorias (en rodajas)
• 1/4 cucharadita de pimienta negra
• 1/2 taza de cebollas (en rodajas)
• 1 libra de carne picada (dorada y escurrida)
• 1 1/2 taza de judías verdes (frescas o enlatadas y escurridas)
• 1 lata de sopa de tomate

 Direcciones:

1. Engrase ligeramente una fuente de horno con aceite en aerosol.
2. Coloque los ingredientes en el orden indicado. Tapa.
3. Hornear a 350°F durante 45 minutos o hasta que estén tiernos y bien calientes.
4. Destapar y hornear 15 minutos más.

Nota:

• Para variar, utilice guisantes o maíz en lugar de judías verdes.
• Utilice su sopa de crema favorita en lugar de sopa de tomate.

 Reducir la asfixia:

Para niños de 2 a 4 años, sirve la comida de las siguientes maneras:

• Pele las dos patatas.
• Cortar las verduras en porciones de 1/2 pulgada.

*Imagen de Pinterest.com