Bocaditos de fruta

 Ingredientes:

• 1/2 taza de yogur desnatado de vainilla*.
• 2 cucharadas de cacahuetes, nueces o semillas**
• 2 tazas de trozos de fruta de medio centímetro (como uvas cortadas en cuartos, rodajas de plátano, trozos de manzana pelada o fresas)

 Direcciones:

1. Mezclar el yogur y los cacahuetes. Mezclar con una cuchara.
2. Sumergir la fruta en la mezcla de yogur y cacahuetes.

 Advertencia de alergia:

Esta receta contiene frutos de cáscara, cacahuetes y leche.
*Si es alérgico al yogur a base de leche; pruebe el yogur a base de soja, almendra o coco.
**Si es alérgico a los frutos secos, elija semillas de calabaza y girasol aptas para alérgicos.

 Reducir la asfixia:

Para niños de 2 a 4 años, sirve la comida de la siguiente manera:

• Moler frutos secos y semillas.