Fiesta Mix

 Ingredientes:

• 1 1/2 taza de cereales de salvado (tipo «Chex»)*.
• 1 1/2 taza de cereales (tipo «O»)*.
• 1/4 taza de uvas cortadas en cuartos
• 1/8 de taza de cacahuetes, nueces o semillas**.
• 1/4 taza de coco rallado

 Direcciones:

1. Mezclar los cereales en un bol grande.
2. Añadir el resto de los ingredientes y mezclar bien.
3. Cómelo seco o con leche.

 Advertencia de alergia:

Esta receta contiene trigo, frutos de cáscara y cacahuetes.
*Si eres alérgico al trigo o al gluten de los cereales; prueba con rice chex, cereales de arroz inflado u otras opciones sin gluten.
**Si es alérgico a los frutos secos y los cacahuetes, elija semillas de calabaza y girasol aptas para alérgicos.

 Reducir la asfixia:

Para niños de 2 a 4 años, sirve la comida de la siguiente manera:

• Moler frutos secos y semillas.