Sopa de pollo mexicana
Una sopa clásica con un toque especial.
Ingredientes:
- 3 latas de pollo de 10 onzas (también puede utilizar pollo cocido. Esta cantidad se obtiene a partir de: 18 muslos de pollo sin deshuesar, o 4,5 lb. de pollo entero, o 1,5 lb. de pechugas de pollo deshuesadas, o 5 cuartos de pollo sin deshuesar).
- 5 tazas de caldo de pollo (unas 40 onzas)
- 2 tomates (aproximadamente 2 tazas picados) o 2 latas de tomates cortados en dados, escurridos
- 1 diente de ajo picado (o 1/8 cucharadita de ajo en polvo)
- 1/2 cebolla picada (o 1 cucharadita de cebolla en polvo)
- 1/4 taza de chiles enlatados (aproximadamente 1/2 lata de 4,5 onzas)
- 1 lata de 15 onzas de judías blancas, rojas, garbanzos, vegetarianas o negras; escurridas y enjuagadas (o 1,75 tazas de judías cocidas)
- sal y pimienta (al gusto)
Direcciones:
Instrucciones para el pollo enlatado:
- Escurrir y enjuagar el pollo.
- Combine el pollo, el caldo de pollo, los tomates, el ajo, la cebolla, los frijoles y los chiles en una cacerola grande.
- Cocer a fuego lento durante unos 10 minutos.
- Añadir sal y pimienta al gusto.
Instrucciones para pollo fresco:
- Coloque el pollo en una cacerola grande y añada agua suficiente para cubrirlo. Cubrir con una tapa.
- Lávate las manos y lava cualquier superficie que haya estado en contacto con carne cruda.
- Llevar a ebullición a fuego medio-alto. Una vez hirviendo, reducir el fuego a bajo y tapar. Tiempo de cocción: pechugas o muslos: 25 minutos; pollo entero troceado o muslos con hueso: 30-40 minutos; pollo entero: 1-1,5 horas
- Sabrá que la carne está hecha cuando no se vea ningún color rosado en toda la carne, su jugo salga claro y la temperatura interna de la carne sea de 165ºF.
- Sacar el pollo del caldo.
- Dejar enfriar el pollo durante 15-25 minutos.
- Mientras el pollo se enfría, mezcle el caldo de pollo, los tomates, el ajo, la cebolla y los chiles en una cacerola grande.
- Una vez que el pollo se haya enfriado, quítele la piel.
- Desmenuce el pollo con las manos en trozos del tamaño de un bocado.
- Añada las alubias y el pollo desmenuzado a la cacerola grande con los demás ingredientes. Cocer a fuego lento durante unos 10 minutos.
- Añadir sal y pimienta al gusto.
Notas:
- «Picado» significa cortar o triturar en trozos muy pequeños.
Reducir la asfixia:
Esta receta no está recomendada para niños menores de 4 años.
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